最近テレビやネットで話題になっていますよね？
これってほんとなのかしら？
ちょっと調べてところによると、
渡り鳥はずっと休まずに飛び続けるじゃないですか。
こういったことから研究がされたそうなのですね。
で、とりが羽を動かす「むね肉」に、
高濃度の「イミダペプチド」という栄養分
が含まれているとわかったのだとか。
また、2週間以上継続して
イミダペプチドを摂取すると、
疲労感が改善されてくるらしいです。
鶏肉は、ふだん私は「もも肉」しか
食べないんですよ。
まさかむね肉にそんな効果があるなんて
思ってもみなかったし、
ちょっとパサパサしていて
なんとなくすきじゃなかったんですよね。
でも、「むね肉」に疲労回復効果が
あるののなら、食べてみようかな。
「むね肉」って、安いですし、
高たんぱく低カロリーですしね。
で、ちょっと探して見つけたのが
この動画！
http://goo.gl/Ui57xo
鶏料理専門店の現役料理人の方が
むね肉料理のおいしい簡単レシピを
教えてくれということ。
全部で10回シリーズ。
しかも、無料！
動画なのでわかりやすさが違います。
■コースの概要■
（１）疲労回復のスーパー成分イミダペプチドに注目
（２）科学的にも疲労回復効果は実証済み
（３）お財布にも優しい鶏むね肉をフル活用
（４）主婦目線で大胆にアレンジした簡単レシピ
（５）鶏料理専門店１３年目の現役料理人兼主婦が教える
（６）筋トレやダイエットにもうってつけ
（７）鶏肉を知り尽くしているからこその多彩なレパートリー
（８）いい肉の選び方から専門店の秘伝のタレ、ソースまで公開
（９）３０分で一汁三菜のツボとコツ
（10）和洋中エスニックまで網羅しながら初心者でも作れるレシピ
ただ、動画の公開はまだ全部みれませんでした。
現在開始したばかりなので、
●イントロダクション
●Vol1.鶏胸肉のチーズピカタ
の２つだけでした。
これから順次追加されていくのでしょう。
実際に私も無料登録して見てみたのですが、
イントロダクションはともかく、
「Vol1.鶏胸肉のチーズピカタ」の動画では、
むね肉のさばき方や料理のポイント
手元の様子もわかってよかったですよ。
ダンナも私もいつも疲れているので(^^;、
むね肉料理作ってみようかしら？
。
もしもあなたが、
・慢性疲労で悩んでる
・ダイエットに苦労している
・料理初心者
・レシピを増やしたい
・彼氏の胃袋をつかみたい
こんな感じにおもっているなら、
見ておいて損はないと思いますよ。
無料で登録できます^^
http://goo.gl/Ui57xo
